A süngomba hatása ezen a 2 területen a leghatékonyabb

76 / 100

A süngomba hatása és egészségügyi előnyei

A süngomba hatása és egészségügyi előnyei: Agy egészsége, rákellenes, cukorbetegség ellenes

Ez a gyógygomba két fő hatáskörön kiemelkedően pozitív hatású: az idegrendszer, és a gyomor- és bélrendszer betegségei esetén tapasztalták kedvező hatásait. A süngombát (Lion’s Mane) néha „okos gombának” is nevezik, mert úgy tapasztalták, hogy segíti a kognitív funkciókat, a memóriát és a figyelmet.

Hogyan védi a süngomba (oroszlánsörény gomba), angolul Lion’s mane az idegrendszerünket és az emésztőrendszerünket?

A Lion’s Mane (oroszlánsörény-gomba vagy más néven süngomba, Hericium erinaceus) a természet egyik ajándéka az idegrendszernek és az emésztőrendszernek. Ez az egyetlen gomba, amely nem csak egy, hanem két erős idegi növekedési faktorral rendelkezik, potenciális előnyöket mutatva a Parkinson- és Alzheimer-kórban, enyhe kognitív károsodásokban, sclerosis multiplexben, lábgörcsökben, szorongásban és még sok más idegrendszert érintő betegség esetén.

A süngomba (oroszlánsörény / Hericium erinaceus) egyfajta ehető gomba, amely keményfák elhalt törzsén nő. A hidnoid gombák csoportjába tartozik, amelyet foggomba csoportnak is neveznek, mivel ezek a gombák hosszú fogszerű kiemelkedéseket növesztenek. A süngombán (az oroszlánsörény gombán) a kiemelkedések finomak és vékonyak, hasonlítanak az oroszlán sörényére.

A süngomba hatása ezen a 2 területen a leghatékonyabb 1

A süngomba hazása/ Lion’s Mane egészségügyi előnyei

A süngombát régóta használják a hagyományos kínai orvoslásban. A hozzá kapcsolódó előnyök széles körűek – beleértve a rákmegelőzéstől az energianövelésig, a fogyásig és a depresszió tüneteinek javításáig minden. A legszélesebb körben állítólagos előnyök többsége a lehetséges neuroprotektív előnyökhöz kapcsolódik. Valószínűleg látni fogja ezeket az állításokat az oroszlánsörény-kiegészítő címkéken.

Sajnos nincs sok konkrét bizonyíték, amely alátámasztaná e gombák vagy kiegészítők használatát ezen előnyök többségére. A legtöbb létező bizonyítékot rágcsálókon vagy kémcsöveken végezték el. Több kutatást kell végezni az emberekkel. Egyes tanulmányok azonban néhány érdekes előnyre utalnak

A süngomba hatásos előnyökkel járhat a stroke után

A kutatók a süngombákban található erinacinok szerepét vizsgálják.

Egyes kutatók olyan oroszlánsörény gombákat is tanulmányoznak, amelyek különböző típusú erinacinokkal vannak dúsítva, amelyek további előnyökkel járhatnak.

A kutatások azt sugallják, hogy bizonyos kulcsfontosságú erinacinok szerepet játszhatnak az ischaemiás stroke utáni felépülésben. De eddig a vizsgálatokat csak patkányokon végezték. A süngomba pozitív hatása az agyra a régóta fennálló használati tapasztalatokon alapszik.

Sokkal több kutatásra van szükség annak megértéséhez, hogy az oroszlánsörény vagy az erinacinok miként játszhatnak szerepet az emberek stroke felépülésében.

A süngomba hatása ezen a 2 területen a leghatékonyabb 2

Segíthet a depresszió kezelésében

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a süngomba (Lion’s Mane) potenciális alternatív gyógyszer lehet a depresszió kezelésére. Az egyik 2019-ben közzétett kutatási áttekintés kritikusan áttekintette az oroszlánsörény potenciális antidepresszáns hatásait, mint a depressziós rendellenességek kezelésében, valamint az antidepresszánshoz hasonló válaszreakciót biztosító irodalmat.

A tanulmány szerzői azonban fel tudták mutatni, hogy az oroszlánsörénynek antidepresszáns hatása lehet a menopauza tüneteit mutató nőbetegeknél és az elhízott betegeknél. Azt is elmondták, hogy a kutatás még a kezdeti szakaszban van, és további magas színvonalú tanulmányokra van szükség általános depressziós populációban kell elvégezni.

A süngomba védheti az agy egészségét

Számos in vitro (kémcsőben) végzett vizsgálat arra utalt, hogy az oroszlánsörényben található poliszacharidok megvédhetik a neuronokat (Neuronnak nevezzük az idegsejt és nyúlványainak együttesét), vagy javíthatják azok működését. A gombákban található egyéb zsírsavak csökkenthetik a neurodegeneratív betegségek által kiváltott sejthalál kockázatát. Az ezeket az előnyöket alátámasztó kutatások többségét laboratóriumban végezték.

Az emberekre gyakorolt ​​jótékony hatásokat egy, 2009-ből származó, széles körben idézett tanulmányban figyelték meg. A vizsgálatban 30 japán férfi és nő (50 és 80 év közötti) vett részt, akiknél enyhe kognitív károsodást diagnosztizáltak. Oroszlánsörény-kiegészítőt (négy 250 mg-os tabletta, amelyek 96% oroszlánsörény szárazport tartalmaztak) vagy placebót kaptak naponta háromszor 16 héten keresztül.

A vizsgálat végén azok, akik oroszlánsörény-kiegészítőt(süngomba) szedtek, javult a kognitív funkciós skála pontszáma a placebocsoporthoz képest, és a pontszámok nőttek a bevétel időtartamával. Amikor a vizsgálat végén a táplálékkiegészítők használatát abbahagyták, a kognitív pontszámok ismét csökkentek.

Más újabb tanulmányok azt sugallták, hogy az oroszlánsörényben található erinacinok védelmet nyújthatnak a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór ellen. Eddig azonban csak patkányokon végeztek vizsgálatokat.

A Lion’s Mane / DXN süngomba hatásos védelmet nyújthat a rák ellen

Néhány tanulmány azt sugallta, hogy a süngombában lévő vegyületek segíthetnek megelőzni bizonyos ráktípusokat. A vizsgálatok azonban ismét rágcsálókutatásra és in vitro vizsgálatokra korlátozódtak. Ennek ellenére a tudósok továbbra is vizsgálják, milyen szerepet tölthet be az oroszlánsörény.

Például egy 2011-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a fagyasztva szárított oroszlánsörény gombák kivonatai csökkentették a daganatok méretét egerekben. Egy másik, 2013-ban közzétett tanulmány pedig azt találta, hogy az oroszlánsörény gombakivonat segít megelőzni a tüdőáttéteket, ha olyan egereknek adták, vastagbélrák.

Végül egy tanulmány azt sugallta, hogy az oroszlánsörény-kivonatok kémcsőben izolálva hatásosak a májráksejtek, a vastagbélráksejtek és a gyomorráksejtek ellen. A tudósok azért gyanították ezt a tevékenységet, mert a gombákat Kínában több mint 2000 éve használják emésztőrendszeri betegségek kezelésére. Ennek az előnynek a teljes megértéséhez humán vizsgálatokra van szükség.

Cukorbetegség elleni tulajdonságokkal rendelkezhet

Egyes kutatások azt sugallják, hogy az oroszlánsörény-kivonatok hasznosak lehetnek azok számára, akik megpróbálják kezelni a cukorbetegséget. De ismét hiányoznak az embereken végzett vizsgálatok.

Egy 2013-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy az oroszlánsörény-kivonat nemcsak a glükózszintet csökkentette, hanem az inzulinszintet is növelte cukorbeteg patkányokban, ha 28 napon keresztül kapták a kivonatot. A patkányok megnövekedett nagy sűrűségű lipoprotein-koleszterinszintet és csökkent összkoleszterint, alacsony sűrűségű lipoprotein-koleszterint és triglicerideket is mutattak.

Van néhány korlátozott bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az oroszlánsörény kivonat segíthet csökkenteni a diabéteszes neuropátiával kapcsolatos fájdalomtüneteket. Ezt a vizsgálatot patkányokon végezték, ezért több bizonyítékra van szükség, de a kutatók úgy vélik, hogy a fájdalomérzékenység csökkenése az oroszlánsörény antioxidáns aktivitásának tudható be.

Süngomba mellékhatása

Nagyon kevés bizonyíték áll rendelkezésre a süngomba étrendkiegészítők káros hatásairól. A lehetséges káros hatásokat vizsgáló toxikológiai vizsgálatok azt találták, hogy a süngomba biztonságos.

Meg kell jegyezni, hogy létezik egyfajta medúza (Cyanea capillata), amelyet néha oroszlánsörénynek neveznek. Korlátozott számú jelentések szerint ennek a medúzának a csípéseit súlyos allergiás reakciókkal hozták összefüggésbe, de ez nem ugyanaz, mint az oroszlánsörény gomba.

Süngomba Adagolása

A 2009-es Japánban végzett vizsgálatban a résztvevők négy 250 mg-os tablettát fogyasztottak.

A DXN süngomba – Lion’s Mane adagolása: naponta 2 x 2 tabletta, evés közben. Bőséges folyadékbevitel ajánlott.

Mit kell keresni

A DXN Lion’s Mane gomba táplálékként vagy kiegészítő formájában is fogyasztható.

Ha oroszlánsörény-kiegészítőket választ, azt tapasztalja, hogy széles körben elérhetők, általában kapszula formájában. Előfordulhat, hogy csak oroszlánsörényt tartalmazó étrend-kiegészítőket vagy olyan termékeket, amelyek az oroszlánsörényt más gyógygombákkal kombinálják. Figyelmesen olvassa el a címkéket, hogy tudja, mit vásárol.

Az FDA nem szabályozza a kiegészítőket a biztonság vagy a hatékonyság érdekében ugyanúgy, mint a gyógyszereket. Ezenkívül egyes kiegészítő termékek tartalma eltérhet a címkén feltüntetetttől. Tehát bármilyen kiegészítő kiválasztásakor célszerű olyan termékeket keresni, amelyeket harmadik fél szervezet, például USP vagy NSF ellenőriz. Ez ugyan nem garancia a biztonságra, de legalább bizonyos szintű védelmet nyújt, hogy ami a palackban van, az a címkén is szerepel.

A DXN Lion’s Mane minden minőségi előírásnak megfelel, és világszerte elérhető.

Kedvezményes vásárlás csak tagoknak lehetséges!

Regisztrálni a következő linken tudsz:

https://eworld.dxn2u.com/s/accreg/hu/310024004

Forrás

A süngomba hatása a fogyasztói tapasztalatok alapján

“Ez a gomba olyan egyedülálló vegyületeket tartalmaz, mely regenerálja a myelinhüvelyeket és védi az idegsejteket. (…) A gomba kivételes idegsejteket védő hatásának egyik oka, hogy képes serkenteni az idegsejtek növekedését stimuláló faktort (Neuron Growth Factor = NGF), mely az agysejteket védi az elhalástól. Az NGF agyban való természetes halmozódása hangulatjavulást okozhat, valamint főszerepet játszhat az idegsejtek, a központi és perifériás idegrendszer egészséges működésében, regenerációjában is.

A süngombában lévő két legfontosabb hatóanyag: hericenonoka és erinacinok. A süngomba micéliumában lévő erinacinok a természetben előforduló legerősebb NGF-szintézisét elősegítő vegyületek, amelyek képesek átjutni a vér-agy gáton, és ösztönözni tudják az új neuronok keletkezését az agyban. Számos idegrendszeri rendellenesség esetén az agy nem képes előállítani NGF-et (…)”.  Teljes cikk, pl. (hogy ne csak a DXN-ismertetőt javasoljam: 😀 ) 

A DXN süngomba terméke Lion’s Mane néven található meg a webshopban:

https://eworld.dxn2u.com/s/accreg/hu/310024004

Szólj hozzá!