Ismerős az az érzés, amikor reggel a tükör elé áll? Bizonyára Ön is bosszúsan húzza be a hasát ilyenkor. Ráadásul a kedvenc ruhái is hirtelen szűkké válnak a deréktájon. A hasi hízás 50 felett egy olyan kéretlen vendég, amivel szinte mindannyian találkozunk. Természetesen az életünk szakaszaiban teljesen normális, hogy változik a testalkatunk. Ezt a változást … Olvass tovább
A lúgosítás folyamata ma már nem csupán egy jól hangzó wellness-kifejezés, hanem a tudatos egészségmegőrzés alapköve. Amikor a modern életmód hatására a szervezetünk sav-bázis egyensúlya megbillen, testünk vészüzemmódba kapcsol. A lúgosítás célja, hogy támogassuk sejtjeinket a felhalmozódott savas anyagcsere-termékek semlegesítésében, visszaadva ezzel a szervezet természetes vitalitását és energiáját. Miért érzi magát állandóan fáradtnak? Lehet, hogy … Olvass tovább
Ahogy közeledik a hideg, minden évben van egy pont, amikor hirtelen ráébredünk: most már tényleg itt a tél. A reggelek csípősebbek, a napok rövidebbek, és mintha körülöttünk egyre többen fújnák az orrukat. Ilyenkor nagyon sokan megijednek, és kapkodva kezdenek el gondolkodni azon, hogyan védekezzenek a betegségek ellen. Én viszont ma már egészen másképp állok hozzá: … Olvass tovább
Miért fontos az immunrendszer támogatása? Az egészség az egyik legnagyobb kincsünk, mégis gyakran csak akkor kezdünk el vele komolyabban foglalkozni, amikor már baj van. Ez a 7 természetes immunerősítő segít, hisz az immunrendszerünk nap mint nap küzd a különböző vírusokkal, baktériumokkal és más kórokozókkal szemben. így kevésbé válhatunk betegségek áldozatává. Miért népszerű a természetes immunerősítő? … Olvass tovább
Csontritkulás? Tény, hogy az élő csontozat folyamatos átépülésben van. Azaz az állandóan keletkező új csontszövet mellett a régi csontszövet folyamatosan lebomlik, ami kb. 2-3 hónap alatt egy fiatal felnőtt teljes csontozatának megújulásához vezet. Gyerekkorban a csontképzés üteme gyorsabb, mint a csontbontás, ezért a csonttömegünk növekszik. Mire elérjük a 30-as éveinket, a csonttömegünk eléri a maximumot, … Olvass tovább
Ganoterápia, milyen furcsa szó ugye? Ha veled is előfordul, hogy fáradt vagy, kimerült vagy, fáj a hasad, fáj a fejed, érdemes kicsit odafigyelni. Az ember eleinte figyelmet sem fordít az ilyesmire, megesik legyintünk és továbbmegyünk. Ám amikor gyakran fordulnak elő ilyen tünetek akár az egész életünk minőségét elronthatja. „Ganoterápia – Ezt a szót azért alkottam, … Olvass tovább
A gombák gyógyító ereje: Mit igazolnak a nemzetközi kutatások? A gyógygombák évezredek óta a keleti orvoslás pillérei, de vajon mit mond róluk a modern nyugati tudomány? Ebben a cikkben összefoglaljuk a legfontosabb nemzetközi kutatási eredményeket a Ganoderma lucidum és más gyógygombák hatásairól. Miért tekintik a tudományt a gyógygombák alapjának? A modern orvostudomány egyre nagyobb érdeklődéssel … Olvass tovább
Mi is az a Cordypine? A cordyceps kivonat és az erjesztett ananászlé együttes hatása igazán lenyűgöző! Ezek a természetes összetevők hihetetlen előnyökkel bírnak az egészségre nézve. A cordyceps gombák kivonata hosszú ideje ismert az immunrendszer erősítésében játszott szerepéről, míg az erjesztett ananászlé enzimekben gazdag, amelyek segíthetnek az emésztés javításában. A cordypine italban az erjesztés során … Olvass tovább
Reflux kezelése természetesen: oroszlánsörény gombával és spirulinával A reflux kezelése nem feltétlenül jelent gyógyszeres megoldást. Egyre többen keresik a természetes módszereket, amelyek tartós enyhülést nyújtanak a savas reflux kellemetlen tüneteire. Az egyik leghatékonyabb természetes kombináció az oroszlánsörény gomba és a spirulina együttes alkalmazása. Ez a két szuperélelmiszer nemcsak a tünetek enyhítésében segít, hanem hosszú távon … Olvass tovább
A máj egy létfontosságú szerv, amely kulcsszerepet játszik a szervezet anyagcsere-folyamataiban, a méregtelenítésben és az immunrendszer támogatásában. Ha a máj megbetegszik, annak számos figyelmeztető jele lehet, amelyeket érdemes időben felismerni. Ebben a cikkben bemutatjuk a májbetegség tüneteit. A máj arról híres, hogy képes az öngyógyításra, ha megfelelőek a körülmányek. Miért olyan fontos a májbetegségek felismerése, … Olvass tovább
Úton, útfélen találkozunk az indiai gyógymódok hagyományaival, nemcsak amikor híres emberek számolnak be élményeikről, de gyakran a mindennapi életünk során is. A hagyományos indiai gyógymódok évezredek óta jelen vannak az indiai kultúrában, és mára a világ minden részébe eljutottak. Most lássuk a legismertebb indiai gyógymódokat: 1. Ájurvéda, ayurvédikus terápiák 2. Indiai gyógymódok: Ayurvédikus masszázsok (Abhyanga, … Olvass tovább
Sok szülő teszi fel a kérdést: mit adhatok a gyermekemnek Ritalin helyett, ha természetes úton szeretném támogatni a koncentrációját és a figyelmét? Magyarországon az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) gyakori előfordulása egyre több családot érint, így egyre többen keresik az ADHD gyógyszer mellett a természetes megoldásokat. Bár elemzések szerint a felnőtt ADHD előfordolása hazánkban körülbelül 2,9%-3,2% között … Olvass tovább