GANODERMA – A csodállatos pecsétviaszgomba

A Ganoderma gyógygomba pozitív élettani hatásai

A Ganoderma lucidum gyógyhatású gomba – más néven pecsétviaszgomba – a világ számos területén előfordul, keleten a gyógynövények királyának hívják, és már az egyik legősibb kínai gyógyszerkönyv is említi. A ganodermát a hagyományos kínai gyógyászatban a vitalitás megőrzésére használták, ugyanakkor a népi gyógyászatban is előszeretettel alkalmazták a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, vagy a májbaj kezelésére.

Ma azonban már a ganoderma gomba pozitív élettani hatásainak sokkal szélesebb skáláját támasztják alá a kutatások. A közelmúltban igazolták például, hogy a ganoderma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Manapság főleg álmatlanságra, gyomorbántalmak kezelésére, immunerősítésre használják a ganodermát különböző készítményekben.

A ganoderma lucidum hosszú évekig misztikus növénynek számított, hiszen egyrészt nehéz volt beszerezni ezt az igen ritkán előforduló gombát, másrészt a népi hiedelem a halhatatlanság forrásaként beszélt róla.

A Hosszú Élet Titka

Úgy tartották, hogy a ganoderma megőrzi a fiatalságot, és rendszeres fogyasztás esetén hosszú életet biztosít. Ami viszont egykor csupán egy ősi legenda volt ma már tudományos ténynek számít. Hosszú évek kutatásai tudják alátámasztani a Ganoderma hatékonyságát az egészség javításában.

Megállapították például, hogy a ganoderma egyik aktív komponense a poliszacharid segítheti a stresszes, rohanó életvitelünk következtében létrejövő szabad gyökök termelődésének csökkenését. Mivel ezeket a szabad gyököket tartják az emberi öregedési folyamatok legfőbb tényezőjének, így valóban feltehető, hogy ezek csökkentésével a ganoderma segít a hosszú élet fenntartásában.

A már említett poliszacharid a ganoder-mának az a komponense, mely rendelkezik rákellenes tulajdonsággal. Ráadásul a ganoderma segíthet a kemoterápia és radioterápia idején jelentkező mellékhatások csökkentésében.

Ezen felül a pecsétviaszgoma pozitív hatását kimutatták a májvédelem, vércukorcsökkentés és a magas vérnyomás csökkentés terén, valamint a Ganoderma immunbiológiai és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bíró vegyületeket is tartalmaz, csökkentheti az allergiás reakciókat és segítheti a méregtelenítést.

Miért Nem Használtuk Eddig?

Számtalan egészségjavító hatása van tehát a ganoderma lucidum gyógygombának, nem véletlen, hogy legendás gyógynövényként tisztelték a keleti kultúrában. Ma pedig már lehetőségünk van rá, hogy az anyatermészetnek ezt a különleges ajándékát magunkhoz vegyük a mindennapokban egyszerűen, kényelmesen. Az egykor oly ritka növényt ma már elég, ha a konyhapulton keressük egy-egy funkcionális élelmiszerben vagy táplálék kiegészítőben.

A pecsétviaszgomba jótékony hatásai

A pecsétviaszgomba rendkívül sokoldalú gyógygomba, ami a benne lévő több mint 200 féle összetevőnek köszönhető.

A pecsétviaszgomba jótékony hatásai

– Triterpének

A pecsétviaszgomba termőteste keserű ízű. Ez az íz a gombában található triterpéneknek köszönhető, amelyek kiemelkedő bioaktivitási tulajdonságokkal rendelkeznek.

• anti-oxidációs hatás: megköti a szervezetben a szabad gyököket. Szervezetünkben természetes folyamatként is létrejönnek szabadgyökök, így az is természetes, hogy a szervezetünkben erre a feladatra specializálódott „anti-gyökök”, azaz antioxidánsok is vannak. Bizonyos helyzetekben, például stressz, helytelen táplálkozás, dohányzás, alkoholfogyasztás következtében a szervezet szabadgyök-„anti-gyök” egyensúlya felborul és túlsúlyba kerülnek a sejteket károsító szabadgyökök. A ganoderma gomba fogyasztása segít visszaállítani ezen felborult egyensúlyt, antioxidációs hatásának köszönhetően.

• antiallergén hatás: triterpének hatására csökken a szervezetben a hisztamin termelődése, ezért a különböző allergiás tünetek enyhítésére a pecsétviaszgomba sikerrel alkalmazható.

• antivirális hatás: a triterpének kitűnő vírusellenes tulajdonságokkal bírnak.

• májvédő hatás: a pecsétviaszgomba a tradicionális távol-keleti gyógyászatban nagy népszerűségnek örvend. Használják májfibrózis gyógyításánál és a B tipusú fertőző májgyulladás esetében is. A gomba fogyasztásával jó eséllyel kerülhetjük el a májproblémákat.

• vérnyomás és koleszterinszint csökkentő hatás: a pecsétviaszgomba több ponton is hat a keringési rendszerre. Vérzsír-, vérnyomáscsökkentő hatása poliszacharid és triterpén összetevőivel magyarázhatóak.

A pecsétviaszgomba jótékony hatásai

– Adenozin

• A gombában található adenozin tartalomnak köszönhetően fogyasztása segíti a vér áramlását, megelőzi a vérlemezkék összetapadását, ezért a trombózisos megbetegedések megelőzésére is használható. E vérhígító tulajdonságának köszönhetően a pecsétviaszgomba nagyszerű választás a dohányosoknak is.
• Az artériák tisztántartásával nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a szív- és érrendszeri betegségek ne alakulhassanak ki.
• szabályozza az emésztési funkciókat, valamint a vér pH-szintjét.

A pecsétviaszgomba összetevőit, hatásait a tudományos élet folyamatosan kutatja. A négy leírt hatóanyagán kívül sokkal több olyan összetevője van, amelyek a szervezet különböző területein fejtik ki kedvező hatásukat, nemcsak külön-külön, hanem egymást támogatva, erősítve is. Számos tudományos publikáció született a témával kapcsolatban, nagy szakirodalom áll rendelkezésre, sok összetevő hatásainak leírása megtalálható. A későbbi cikkek folyamán még kitérünk ezekre.

Most néhány rendszeresen visszatérő kérdésre szeretnék válaszolni, amivel a munkám folyamán gyakran találkozok.

A pecsétviaszgomba mellékhatásai

– Előfordulhatnak-e mellékhatások a pecsétviaszgomba fogyasztása esetén?

A gombaőrlemény javasolt adagban történő fogyasztása (1-2 g/nap) nem okoz különösebb mellékhatásokat.

Azonban egyéni reakciók, pl. hasmenés, fejfájás, előfordulhatnak. Ilyen esetekben jó megoldás a napi adag átmeneti csökkentése. Ezek az egyéni reakciók igazából nem nevezhetők mellékhatásnak, sokkal inkább tekinthetők „ellenhatásnak”, amikor is a kedvező folyamatok beindulásával átmenetileg egy kicsit rosszabb lesz a közérzet. Ez normális jelenség, amely azt mutatja, hogy pl a tárolt méreganyagok távoznak a szervezetből. A felmerülő problémák rövid időn belül maguktól megszűnnek, az esetleges kellemetlen „ellenhatások” néhány napon belül elmúlnak.

Fogyaszthatják-e a pecsétviaszgombát gyerekek?

Igen, 3 éves kor fölött, a testsúlyukhoz mérten csökkentett adagban.

Ha terhesség és szoptatás idején óhajtjátok fogyasztani, konzultáljatok kezelőorvosotokkal.

Fogyasztható-e a pecsétviaszgomba más gyógyszerekkel egyidejűleg?

Sok gyógyszerrel igen, azonban óvatosan járjatok el bizonyos nyugtatók, vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése esetén, ilyen esetben szintén kérjétek ki a kezelőorvos tanácsát.

Véralvadásgátló gyógyszerekkel egyidejűleg, a gomba véralvadásgátló hatása miatt nem szabad fogyasztani!

A ganodermapor fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott táplálkozást és egészségtudatos életmódot, vagy az orvos által előírt gyógyszeres vagy egyéb kezelési módokat!

A kávézásra általában mint káros szokásra szoktunk gondolni, de miért ne lehetne ez a szokásunk egészségesebb? A gyógygomba jótékony hatását most Ön is élvezheti a ganoderma kivonatot tartalmazó Lingzhi black coffee rendszeres fogyasztásával.